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covid positive 第一天 27.02.2022
第一天知道自己covid positive 确诊居家隔离，SY 自我检测的时候已经出现了两条线（确诊），但是我的情况是，第二条线还是非常非常的模糊，但是我清楚知道，我身体已经出现了轻微发烧、咳嗽、喉咙干的症状，所以赶紧到 tanjung bungah 的 tejani clinic 做 RTK 检测 （无需预约，费用是 RM60）。不出所料，15分钟之后，医护人员就说我确诊了，并要求我赶快居家隔离，卫生部将会在最短的时间联系我，要求我们居家隔离7天。
我前往进行 RTK 和 PCR 的地方 （槟城也有其他选择，例如 O2 ayer itam / BP lab）
Tejani Medical Clinic
地址：547-M, Jalan Wee Hein Tze, 11200 Tanjung Bungah, Penang
联系号码：04-890 3999 （我事前有打电话问看多人吗？如果对方多，没有多人，我就会立刻去）
O2 Klinik (Ayer Itam)
1 & 1M, Jalan Ayer Itam, Pulau Pinang, 11500 George Town, Pulau Pinang
做冠病检测是在对面路的诊所哦，就是在咖啡店的隔壁并不是在路边角头间的O2 Klinik
电话： 04-828 3345
温馨提醒：
1. 前来这里检测的病患真的很多，如果你发现咳嗽很厉害的人，就要尽量避免和他们接触（因为这些都是covid positive的症状）
2.记得自己带笔来填写表格 （虽然诊所有提供，但是都是很多人共用过的 *你懂的* ）
3.Tejani 的RTK检测是每个人RM60 （可以用银行卡支付，收据记得收起来，可以税收减免 tax relief）
就在当天下午3点，我通过 whatsapp 得到了 RTK 检测的医药报告，以black and white的方式证实我确诊了，然后我的mysejahtera 也在同一天变成了红色 （那个我怎么想到觉得不可能的颜色），
幸好在前几天，我们知道自己可以中招的时候就已经入手了【连花清瘟胶囊】和 【清肺排毒汤】还有大量的维他命C , 虽然中新冠病毒是没有什么药物的，但是可以通过一些清肺的中药来舒缓病情，如果有需要的话，还可以服用panandol (切记：中药和西药需要相隔2个小时服用哦)
（我自己的经验，非专业药物建议）新冠患者可以自备的药物
1.连花清瘟胶囊 （患者一次吃4粒，每天吃3次，一天就是12粒）
2.清肺排毒汤 （我们两个人一天只是熬一包来喝哦）
3. cebion vitamin c (可以用药丸状的/溶于水的都可以，每天补充1000mg 的 维他命c就足够了)
4. panandol (如果真的头疼/身体疼到不行，就可以服用，但是我们在隔离的这7天里面都没有服用哦 *坚强*)
5.test kit （方便自我检测，特别是结束隔离的前3天，要确保自己的身上已经没有病毒了）
想在长大后为国家做点贡献，怎么知道却贡献了确诊数据 —— (liting,2022)
covid positive 第二天 28.02.2022
第一天早上，SY开始发烧，然后说昨天他出现了夜间盗汗的情况 （就是那种明明开着25摄氏度的冷气，但是整件衣服也是会湿透的那种情况），而我则是不断的咳嗽、咳嗽 （感觉整个肺部都要咳出来了）， 昨天晚上，SY 一度发烧到 39.5 摄氏度，然后还会不断的冒冷汗，我只好用湿毛巾帮他敷着额头来降温。幸好今天一觉醒来，就没有事情了 （体温也恢复正常了） *吓屎我们啦！*
凡是通报确诊病例的马来西亚公民，都必须每天通过 My Sejahtera 的应用程序通报我们没天的身体状况 （是否有发烧？头晕等等）， 同时也需要你提供你的血氧指数、体温、血压和心率给卫生部，方便卫生部监督你的身体状况，看你是否需要到临近的CAA （隔离中心）接受药物治疗或事协助。
我的症状是干咳、喉咙疼；SY的症状比较严重，他竟然发高烧，身体疼痛，干咳。（其实我们都在怀疑是不是因为我的加强针booster是混打的关系，所以患病之后的副作用比较轻微)，但是我们没有证据。如果你也遇到类似的情况，欢迎你留言跟我们分享你的亲身经历）
| 丽婷 （AZ+AZ+ PFIZER加强针）混打 | SY （AZ+AZ+ AZ加强针）非混打 |
| 干咳 | 干咳+喉咙干痒 + 喉咙疼+嗜睡 + 身体容易感觉到累 |
| 喉咙干痒 + 喉咙疼 | 四肢、身体疼痛 （轻轻一碰都会疼那种） |
| 嗜睡 + 身体容易感觉到累 | 发高烧 （曾经一度烧到39.5摄氏度） |
今天是我隔离的第2天，在下着雨的午后睡个午觉，怎么知道却被自己咳醒，有够坎坷的午后 —— （liting,2022）
covid positive 第三天 01.03.2022
第三天隔离一觉醒来，发现左边的鼻子患有重感冒，不断有鼻塞的感觉，于是开启了与厕纸 tissue paper 共处的一天。对我自己而言，每天的情况可以说是反反复复这样子，就好像 第二天明明感觉良好了，但是第3天的情况又是突然恶化。
这里提醒所有中招的宝宝们，一定要每天早晚通过 My Sejahtera 应用程序向卫生部kkm申报你自己的身体健康状况哦，如果当局发现你的身体状况有恶化的话，就会安排你到临近的隔离中心啦！
covid positive 第四天 02.03.2022
今天早上醒来，左边的鼻子严重鼻塞，开始有重感冒的症状了！这次我自己在家用self test 的方式，15分钟之后就看到了两条线 （对，就是确诊的两条线）。之前是去 tejani clinic 的，所以没有自己验到两条线，第一次看到，还是有点激动呀！
说实话，我没有想过自己会确诊冠病；但是我有想过自己中头奖，thats why ， 世事难料 ——（liting,2022）
确诊的宝宝们记得要每天更新 My Sejahtera 的健康状况哦，因为卫生部是会在每天的早上9点和下午6点 “提醒”大家更新自己的身体状况，这样也能确保大家是在安全的情况之下，居家隔离的。如果发现身体不对劲的朋友们，可以前往邻近的隔离中心寻求一切的医疗帮助哦！
covid positive 第五天 03.03.2022
确诊第五天的身体特别的累，加上喉咙痒痒的，不断的咳嗽，我真的是无论是从晚上睡到早上 或者 是睡午觉，都会被自己咳醒那种。 从第五天开始，我们在睡觉之前都会先喝咳嗽药水 （从西药房买的，一罐才 RM5.50），这样可以帮助我们 “一夜好眠” 。
温馨提醒 ： 咳嗽药水属于西药；所以比较与连花清瘟胶囊（属性中药）相隔至少2个小时才服用哦。
对了 ，关于清肺排毒汤，我们的whatsapp 群组里面有收到消息，有指槟城一些慈善机构都有提供免费，已经熬煮好，真空包装的清肺排毒汤哦，有需要的朋友们可以根据下面的联络号码来到指定的地点去领取免费的清肺排毒汤哦。
BM 紫濟閣
NO. 138-B, JALAN MAWAR, TAMAN KUARI, 14000 BUKIT MERTAJAM.
馬良發閣長- 019-410 1299
JAWI 濟善閣
NO. 1330, MK. 4, JALAN LIMA KONGSI, 14200 SUNGAI BAKAP, SEBERANG PERAI.
MR. LIM TECK HOCK – 012-428 8348
PRAI 佛教居士林
TBP 6334, KAMPUNG BARU, SUNGAI PUYU, 13400 BUTTERWORTH, PENANG.
MR. DARREN – 04-332 5045, 016-499 5627
PRAI 明義善社
LOT 3286，LENGKOK KAPAL，CHAIN FERRY，BUTTERWORTH
傅钟文 – 019-4109550，萧连城 – 012-4863313， 陈木健 – 016-4456228
TASIK GLUGOR 明福善社
2988, TINGKAT SELAMAT 2, KAMPUNG SELAMAT, 13300 TASEK GELUGOR, SEBERANG PERAI UTARA.
李泳興社長 – 019-445 5055
PENANG 紫云閣
360, JALAN MACALISTER, 10450 PULAU PINANG.
MS. BOO GEOK HUA – 017-4769628
确诊之后唯一的好处就是体重在 吃喝拉撒睡的同时 默默地下降了 ——（liting,2022）
covid positive 第六天 04.03.2022
来到了第六天，我们的情况开始有些好转了， 所以这一天我们煮了喜欢吃的日本咖喱！终于可以吃点比较有味道的食物啦。
covid positive 的发病症状
对于确诊新冠肺炎，一开始给人的感觉就是平时人 “热气”的感觉，然后接下来就是不断的咳嗽加上喉咙疼，对我而言比较特别的是，这次的咳嗽和平时的咳嗽不一样，covid positive 的咳嗽是一连会咳好一声，连续不断的咳嗽这样。
通常面对 omicron 病毒的发病症状就是咳嗽, 我和家人是属于先干咳，然后3-4天之后就会开始出现痰哦。p/s: 其实真的不夸张，我在病毒检测中心，咳嗽的声音可以说是此起彼落，所以现在这段非常时期，如果你在外头听到有人咳嗽，为了以防万一，还是站得远一点比较妥当哦 （这里不是歧视咳嗽的人，只是以防万一，因为这个是最能发现的早期症状了，毕竟如果患者还没有向卫生部呈报 自己确诊 的话，Mysejahtera 还是蓝色，可以自由进出的任何的公共场所）
covid positive 第七天 05.03.2022
hey ! hey ! 终于来到了隔离的最后一天啦！其实一大早我们就开始做self test 自我检测啦，我的成绩是【阴性】，只有一条线 ； 但是上元的 self test kit 的成绩却是有两条线 【阳性】。虽然是已经隔离到第七天了，但是我们两个人还是有不断的咳嗽 （干咳），特别是如果讲话的时间长的时候，就会更加想要咳嗽哦！朋友有推荐康复之后，大家可以去中药店购买一些【补肺】的补养品来服用哦。
另外，大家也可以看看文章底部的影片，看看我们7天的居家自我隔离是如何进行的哦！如果你有任何疑问也可以在文章或者是影片下方留言让我们知道哦，（虽然不是专业的建议）但是，我们会根据自己的个人经验，为大家解答的哦。
